水陸之間的生命綠洲《環境科普知多啲！》
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極地博物館基金
2026-05-11 (一), 10:00
想像你的腳下是濕潤的泥土，身邊交織著水與陸地。這裡水中游動的魚，泥灘上橫行的螃蟹，還有天空中翱翔的候鳥。這個生機勃勃的世界，就是我們今天要認識的主角——濕地。 濕地是主要受水控制的生態系統，是水陸交接地帶的自然生境。無論是天然或人工、永久或暫時、靜止或流動、淡水或鹹水，只要水深在低潮時不超過六米的地區，都屬於濕地。
濕地的類型遠比我們想像的豐富，包括自然濕地，如河溪、淡水沼澤、河口潮間帶、紅樹林和泥灘；也包括人工濕地，如漁塘、基圍、灌溉農地、水塘和排水道。在香港，我們熟知的米埔沼澤、后海灣泥灘，甚至部分耕作中的水田（如種植西洋菜、通菜的田地），都是濕地的一員。
雖然只佔地球表面的一小部分（淡水濕地更不足1%），這裏孕育著約10%的已知動物物種，生態價值無可替代。濕地是無數動植物的家園，它對水禽尤其重要，為候鳥提供食物、淡水以及繁殖和育幼的棲息地。在泥灘看似平靜的表面下，生活著大量蠕蟲、螃蟹和彈塗魚，這些正是候鳥賴以生存的食物。
香港的后海灣濕地，是東亞—澳大利西亞遷飛區（EAAF） 的關鍵補給站。這條路線是全球九條主要候鳥遷飛路線中，鳥類數量和種類最多，受威脅品種也最多的路線。每年，數以百計的鳥類種類、超過數千萬隻水鳥，會從北極圈的繁殖地飛往澳洲的越冬地，飛行總里程超過13,000公里。米埔及內后海灣正是它們長途旅行中不可或缺的「中轉加油站」，每年為超過70個品種、60,000多隻水鳥提供食物和棲息地。
濕地不僅是動物的家園，也默默為人類和地球提供關鍵服務。作爲天然碳匯，濕地植物吸收並儲存大量二氧化碳。雖然面積不大，但它們的固碳能力是森林的兩倍，對緩解氣候變化至關重要。濕地同時是巨型海綿與守護者，可以儲存大量水分，吸收暴雨帶來的洪水，抵禦風暴潮對海岸的侵蝕，保護沿海社區。濕地更是「地球的腎臟」，生長其中的蘆葦等植物和土壤微生物，能有效過濾和降解水中的污染物、沉積物，發揮淨化水質的重要功能。
要理解濕地的價值，最好的方式就是走進它們。以下是香港幾個極具代表性的濕地，各有不同的面貌與故事。 米埔位於香港西北端，是香港最具代表性的濕地。1995年，米埔及內后海灣共1,500公頃的濕地被列為「國際重要濕地」，是候鳥遷徙路線上的關鍵節點。米埔保留著傳統的「基圍」蝦塘養殖模式，利用潮汐將魚蝦引入基圍，然後將閘口關上，在基圍內飼養魚蝦。這裡亦是黑臉琵鷺的重要越冬地，近年更復育稻田，吸引極度瀕危的黃胸鵐（禾花雀） 前來覓食。
塱原自然生態公園位於新界北區，公園面積約37公頃。與受海水影響的米埔不同，塱原是香港東北最完整和最大片的天然泛濫平原。農民利用水田耕作模式種植西洋菜、通菜，間接形成的人工濕地。塱原記錄了近320種鳥類。公園自2019年開始建造以來的數年間，極度瀕危的黃胸鵐數量增加了兩倍至50隻。 香港濕地公園位於天水圍北部，佔地61公頃，原本是為補償天水圍發展而失去的濕地所建立的生態緩解區。公園設有紅樹林浮橋、三座觀鳥屋和室內展館，輕鬆觀察濕地生物。這裡記錄了近190種雀鳥、40種蜻蜓和超過200種蝴蝶。展館內還飼養著曾在元朗山貝河捕獲的小灣鱷「貝貝」。
這些濕地為數以萬計的水鳥提供棲息之所，為城市抵禦氣候變化的衝擊，也為我們留下一片可以親近自然的心靈綠洲。下次有機會，不妨親自走進這些濕地，感受水陸之間的生命律動。
文：極地博物館基金、洪芷菁
圖：野外動向HKDiscovery
中銀香港人與自然共融計劃【環境科普學堂】2025-26
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野外動向 HK Discovery – 於2000年成立一直以來參與多項本港及海外生態旅遊項目顧問工作，曾統籌不少大型本地、國內及海外保育及社區項目。（詳見網頁）
