冬季的群馬山野，充滿了躍然興奮的氣氛。男女老幼都跑到山上，盡情享受各種雪野運動。草津國際滑雪場是日本國內外著名的滑雪場，有差不多一個世紀的歷史。一九一一年滑雪運動正式傳入日本，一九一四年草津國際滑雪場正式開幕，並舉辦了日本第一項滑雪錦標賽。滑雪場隨後於一九三一年開辦日本第一所滑雪學校，而日本第一架上山機動吊索亦於一九四八年投入運作。
從天狗山（1,245米）坐吊索上白根山頂（2,171米），全長二千四百多米，沿途風景開揚，可飽覽白根山東南麓至草津一帶的景色。在秋季，這裡紅葉滿山，金珣漸紅的葉叢映照深綠的白根山嶺，還可徒步至白根山火口湖，冰火藍白紅綠之間，感受壯麗又細膩的自然氣息。冬日白雲紛飛，雪道兩旁的樹林都抹上了閃爍銀裝。在冬季，白根山的平均積雪在山腰約兩至三米，山頂可達十米；雪霜乾爽呈粉狀，不會太硬或太滑，十分適合不同程度的滑雪運動。由白根山頂至天狗的雪道，全長達八公里，高低相差逾九百米，雖然有一定的難度，但可以讓你一口氣滑雪下山，享受無間斷的刺激速度感。
你可於天狗山的商店租用合適的滑雪用具，玩上大半天。天狗山的餐廳有四百八十個座位，售賣咖哩飯、便當、拉麵、小食（如薯條、墨魚丸、軟雪糕）等，十分方便。當地小學生冬季體育課都會來這裡滑雪，優良天然環境加上完善設備，草津培育了不少著名的滑雪健兒，包括一九九二及九四年冬季奧運會北歐混合式滑雪（越野滑雪和跳台滑雪）金牌得主荻原健司。
如何前往
火車 - 東京 ＞ 草津
■ 東京駅 ＞ 山手線10分鐘 ＞ 上野駅 ＞ JR 草津新特急150分鐘 ＞ 長野原草津口駅 ＞ 巴士30分鐘 ＞ 草津
費用：~￥4,620（+ 巴士 ~￥670）
巴士 - 東京 ＞ 草津
■ 新宿駅新南口 ＞ 草津
費用：~￥3,000
草津溫泉街巴士總站有免費巴士前往草津國際滑雪場；約每小時一班
天狗山有近一千五百個停車位；全日泊車收費￥1,000
有用資料：
草津國際滑雪場
- 開放日期：由十二月中至翌年五月
- 收費：
一日劵 - 一般 ￥4,500 / 長者及小童 ￥3,800（連溫泉 +￥200）
兩日劵 - 一般 ￥8,000 / 長者及小童 ￥6,400
天狗山至白根山頂吊車
- 收費：成人 - 單程￥900 / 來回 ￥1,500；小童半價
- 營業時間：9:00am-4:20pm
草津滑雪學校
一般課程（初學）- 半日￥3,500；全日￥4,500
滑雪板課程
- 半日￥4,000；全日￥5,000
兒童體驗場
天狗山有一偌大而平坦的雪地，讓家長帶著幼童玩雪橇等簡單遊戲；滑雪學校亦有專為四至六歲幼童而設的特別課程。
滑雪或玩滑雪板累了，不如試試雪地穿越。雪地穿越於瑞士、北歐、美國和加拿大等地十分流行，現在你亦可在群馬一嚐雪地穿越的滋味！
雪地穿越其實就是穿著特製的鞋板，在雪地上走動。這些雪地鞋板特寬，將你的體重平均分佈於雪上；鞋板底部亦有防滑鋼齒。群馬縣水上町一帶的高原有很多小山丘，在冬天蓋上厚厚的積雪，十分適合初階雪地穿越，一面遊走雪野，一面細賞皚皚雪景。
Canyons的雪地穿越教練宮川湯二帶我們到水上町市鎮東北面的雨呼山，這是當地十分受歡迎的雪地穿越路段。早前的大雪差不多掩蓋了大半座入山路口的牌坊，穿著全身裝備爬著穿過牌額與雪堆之間的空間，實在是一個小挑戰。新雪層比較鬆軟，容易抓地，走著也頗輕鬆，慢慢走的話，半天也可以翻過一個山頭。
不同形態的松樹仍屹立在山頭，為寧靜的雪野增添一份滄桑感。樹冠比較稀疏的是赤松，嚴寒中葉子呈赤褐色。唐松是落葉樹，挺拔的樹幹支撐著黝黑的樹椏。黑松枝葉平衡而生，冬天葉子呈深綠色，是冬日罕見的常綠樹。在風雪中佇立的「不動之松」，就是一棵百年老黑松。別以為光禿禿的樹枝沒有什麼好看。偶爾，你會發現樹幹上會有野熊爬樹留下的抓癢。山上還有十幾種楓樹和杉樹，雖然樹上沒有葉子、花朵或果實，但可以從枝頭的顏色、節理和葉莖排列次序，辨別樹木的品種。對於喜愛植物的朋友，是十分有趣的遊戲。
觀樹說笑看風景，不經不覺已走到雨呼山頂，山頂的小神社被積雪完全掩蓋。從這裡望出去，披上厚雪的遠山，滿山都是光禿禿的樹木，黑白灰相間有致，活像一幅山水畫。山下的河流已結冰，河岸的鄉村小屋似是積木砌成，卻有絲絲炊煙升起，那可是真的村落！
宮川教練說：「走了半天，大家餓了嗎？我們到山坡下較平坦的位置野餐吧！」說罷他在雪坡滑下去，形成一道小滑梯的雛型，便呼喚我們跟著滑下去。接著，他教我們在雪地上預備野餐的地方。不消五分鐘，用雪堆成的長椅和桌子便做好。我們從背囊端出保溫盒和保溫壺，裡面盛著的是熱騰騰的什菜豚肉湯、扁烏冬麵、荷葉飯團和熱茶。這真是窩心得很的雪地野餐！暖和了身體、補充了體力，天空霽然放晴，正好繼續雪野之路。
如何前往
火車 - 東京 ＞ 水上町
■ 東京駅 ＞ 上越新幹線80分鐘 ＞ 上毛高原駅
費用：~￥5,750
Canyons會於 JR上毛高原站 和 水上町站，接載已預約活動的參加者前往Canyons大本營。（詳情請參考Canyons網頁）
有用資料
Canyons 野外體驗
- 電話：(81) 278-72-2811
- 收費：雪野穿越 - 半日 ¥5,000；全日 ¥9,000
（連教練費用、租用合適裝備及午飯）
觀光資訊
群馬旅遊信息網站
草津溫泉觀光協會
水上町觀光市鎮管理協會
實用資訊
貨幣：￥100 ~ HK$9（以九月一日算）
時差：GMT+9
天氣：夏季18 - 28℃；冬季-5 - 10℃
必備用品：全天候外衣、行山鞋、防曬用品
電力：100V
文、圖：野外動向 HK Discovery Team
特別鳴謝：群馬縣觀光局觀光物產課、荻野美智子
原文轉自：《 Hong Kong Discovery 野外動向 》雜誌 vol.60
